SMART FIT HET JAAR IN

Het nieuwe jaar is weer begonnen en dus vliegen de goede voornemens ons weer om de oren! Een gezonder levenspatroon aannemen en meer sporten staat bij veel mensen hoog op de prioriteitenlijst.

”Maandag, dan ga ik hier echt mee beginnen!” Vaak lukt dit toch nog niet zo goed en wordt dit goede voornemen al snel uitgesteld naar volgende week maandag, of de maandag hierna…  Geen smoesjes meer! Een activity tracker gaat jou hierbij helpen.


Bron: Samsung

Een activity tracker is jouw personal health coach. Benieuwd hoe hij jouw een gezondere levensstijl gaat bezorgen?

Begin de ochtend met een rondje hardlopen, de route wordt door jouw tracker met GPS functie uitgestippeld. Natuurlijk doe je dit met jouw favoriete ABBA song op! Ben je geen hardloopfan? Zwem een paar baantjes in het zwembad! De meeste trackers zijn waterdicht, waardoor je deze gewoon kunt omhouden. Vervolg je weg naar het werk, het winkelcentrum of een gezellig koffietentje. Je activity tracker houdt exact bij hoeveel stappen je zet, trappen loopt en hoeveel calorieën je verbrand. Hij stuurt jouw een seintje, als je te lang stil zit!

Deel je gezonde levensstijl!

Lunchtijd, een moeilijk moment op de dag om gezond te eten. Koppel je activity tracker  met je telefoon, zodat je gemakkelijk tussen je contacten kunt zoeken. Stuur hen via je tracker een berichtje voor een gezellige, gezonde lunchafspraak! Maar je kunt met hen nog verder te strijd aangaan. Wie doet de beste work-outs? Bekijk de activiteitenpagina’s van je vrienden en houd gemakkelijk contact via je social media kanalen. Maar natuurlijk kan je deze informatie ook lekker voor jezelf houden.

Hoe goed slaap je?

Voldaan kruip jij weer onder de wol. De volgende dag bekijk je op je tracker hoe je hebt geslapen! Best een goede health coach, toch? Een activity tracker helpt jou om je sportdoelen te bereiken. En om niet te vergeten,  om een advies te geven in hoeveel kopjes koffie jij geoorloofd kunt drinken!

Bij Coolblue shop je diverse activity trackers en sporthorloges al vanaf €69,95. Bekijk de specificatiepagina’s om te kijken in welke sportdoelen de activity tracker jou kan begeleiden. Zo is de Samsung Gear 2 een zeer geschikte keuze!

Op alle smart watches ontvang je Cashback en Shopping Points. Shop direct!

 

Deel dit bericht...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePin on Pinterest